Аритмии
 
нет!
Понедельник, 23.10.2017, 10:03
Приветствую Вас Гость | RSS
             ВСЕНАРОДНЫЙ ПРОЕКТ
Главная Вход Форум Каталог статей
Поиск
Категории раздела
Вклад доктора Рата [7]
Головин Н.И. [4]
Новые материалы [13]
Школа Самоисцеления [0]
Средства впервые примененные и проверенные
Доктор Мясников [18]
Академик Городиский [7]
Сергей Бубновский [6]
Меню сайта
Темы статей
Вопросы он лайн
Загрузка...
Форма входа

Главная » Статьи » Авторские методики » Доктор Мясников

Врачи не помогут вам похудеть. Мясников.

"Кремлевский" доктор Александр Мясников: "Врачи не помогут вам похудеть"


Мясников

Фото: Иван ПРОХОРОВ.

Потомственный врач написал книгу о лекарствах и медицине - шокирующую и подрывающую догматы.

Анна ВЕЛИГЖАНИНА. — 27.08.2013
Доктор медицинских наук, врач высшей категории Александр Мясников выпустил книгу "Как жить дольше 50 лет". Новинка мгновенно стала бестселлером! Еще бы: доктор, презрев корпоративную солидарность, говорит прямо о том, что многие пациенты давно почувствовали на себе. Мол, лечить в прямом и переносном смысле простых людей сегодня супервыгодно разного рода дельцам! А между тем собственное здоровье зачастую в руках больных. Сегодня наш разговор о прибыльной теме - о похудении.
 
- Как вы относитесь к модным препаратам, обещающим стройность?
 
- Если человек изводит себя всевозможными похудательными процедурами (от жестких диет до таблеток), то таким образом он нарушает работу всей эндокринной системы. Все химические препараты, которые вызывают похудение, оказывают возбуждающее действие на нервную систему. Благодаря этому и убыстряется обмен веществ. Но появляется и ряд побочных эффектов - растет нагрузка на сердце, повышается давление, начинается бессонница, тахикардия, аритмия и многое другое. Недаром многие из этих препаратов на Западе отозвали с рынка. 
 
А ускорить обмен веществ - в наших руках. Во-первых, часто есть. На переработку потребляемых питательных веществ уходит десять процентов калорий, которые мы сжигаем за день! Дробное питание избавляет от чувства голода, позволяет контролировать аппетит, не переедать и не набирать лишних килограммов.
 
Во-вторых, по мнению врачей, разные питательные вещества усваиваются в разное время суток. Жиры, поступившие в организм с 6 до 9 утра, будут сожжены без остатка, а попавшие в желудок вечером отложатся в подкожной клетчатке. Поэтому лучше всего завтракать сыром, творогом, маслом. В середине дня организм активнее усваивает белок - рыбу, мясо. С 16 часов в крови пик гормона инсулина, который снижает уровень сахара. В это время не зазорно позволить себе сладости. За ужином можно съесть белое мясо - рыбу, курицу или индейку.
 
В-третьих, регулярно заниматься спортом. И наконец, больше пить. Вода - основа жизни и метаболизма в организме человека.
 
Когда помогает простой мел
 
- Еще много сейчас лекарств от давления - пониженного, повышенного.
 
- Та же история. От давления в первую очередь поможет мочегонное. Давным-давно я еще молодым ординатором работал в Институте кардиологии им. Мясникова, основанном моим дедом. Мы занимались пациентами с гипертонической болезнью. Поступали тяжелые больные, которым было необходимо давать комплекс препаратов. Нашей первой задачей было убрать лишние, чтобы начать лечить с нуля и правильно подобрать нужный комплекс. Но поскольку человек не должен был знать, что остается совсем без лекарств, мы делали так. Пациента госпитализировали, измеряли каждые несколько часов давление, а потом давали лекарство, называя его антиспазмином. На самом деле это был обычный толченый мел. В течение трех-четырех дней наблюдали за человеком - сколько раз поднималось давление, и уже исходя из этого назначали необходимое лечение. И очень часто пациенты говорили, мол, мне стало гораздо лучше после антиспазмина! Они даже не подозревали, что глотали пустышку. Вот как велика сила внушения.
Мясников юмор
Рис.: Катерина МАРТИНОВИЧ.
 
Сниженный иммунитет - это миф
 
- Всем известно, что болезни - от снижения иммунитета и нервов, а у вас в книге и это под сомнение ставится!
 
- Диабет, заболевание почек, почечная недостаточность, сердечная недостаточность, беременность, старость, алкоголизм. Вот в этих случаях может снижаться иммунитет. А бывает временное нарушение функционального состояния иммунитета, то есть, если посмотреть на параметры, они все нормальные, но более восприимчивые к болезням, стрессам, усталости. Это временное функциональное угнетение. Как, допустим, здоровая мышца сегодня может поднять 100 кг, а завтра по каким-то причинам - всего 60 кг. Хотя она абсолютно здорова и послезавтра будет прекрасно работать.
 
То же самое происходит с нашим иммунитетом. Так вот самый лучший способ укрепить иммунитет - это здоровый образ жизни и профилактика хронических болезней. Но это долго, это нудно. Человек говорит: "Это что, я теперь должен отрубями питаться и приседать каждый день? И бегать еще? И не курить? Да никогда в жизни! И чтобы я еще давление себе мерил и соль не ел? Да ну что вы, это все нам не подходит. Вот дайте мне таблетку, я себе куплю иммунитет и буду здоровым". Слепая вера людей в "волшебную пилюлю" меня просто убивает. А ее все эксплуатируют, эксплуатируют и, наверное, будут эксплуатировать. 
 
Рак можно предупредить
 
- Ну вот смотрите - рак. Серьезная болезнь. Ее все боимся. Но в подавляющем большинстве случаев онкологию можно предупредить. Давно подсчитано врачами: в развитии рака на 40% виновато курение, на 20% - неправильное питание, на 5% - алкоголь, на 10% - недостаточный уровень физической активности. Примерно в 17% случаев вина лежит на инфекциях, таких как вирусный гепатит, лимфома желудка - результат работы бактерий хеликобактер пилори (которые вызывают язву желудка). Ну и остается совсем мало процентов на все остальное. Получается, почти 90% рака можно предотвратить. Не курите, правильно питайтесь, двигайтесь, не принимайте алкоголь. Блокируйте заражение хеликобактер пилори. Обычные санитарно-гигиенические мероприятия.
 
- Получается, и нервы ни при чем?
 
- Ну нет, стрессы, конечно, тоже при чем. Но в каждом случае надо смотреть отдельно.
- Ваша формула выживания и долголетия?
 
- Это базовые рекомендации здорового образа жизни. Рациональное питание, выбросить солонку, ограничивать животные жиры. Больше рыбы, больше овощей, больше фруктов. Не курить. Обязательно двигаться - 40 минут каждый день. Ну и следить за своим холестерином, сахаром, артериальным давлением. А если заболел, регулярно ходить к врачу.

Категория: Доктор Мясников | Добавил: Ansaraides (18.10.2013)
Просмотров: 3702 | Теги: Мяснико, правда о врачах, аритмия, похудание | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Облако тегов
долгожительство омолжение Агапкин аиф пептид как правильно поставить пиявки Абляция аритмия лечение Последствия РЧА аритмия причины аритмии атиангинальная терапия частота сердечных сокращений ЧСС Биологически активная добавка Капилар Дигидрокверцетин антиоксидант кровеносные сосуды Мерцательная лечения антикоагулянты для новые предсердий фибрилляции Мяснико похудание правда о врачах Мясников лекарства бесполезны причины проводимость
Форум
Аритмии нет
Google
Дыхание блаженства
Copyright MyCorp © 2017